Nehmen Sie gerne ein Sonnenbad, wenn Sie die Gelegenheit dazu haben? Es gibt nichts Schöneres, als sich zu räkeln und dabei braun zu werden. Und außerdem ist es auch noch gut für die Gesundheit! Was sind die Vorteile des Sonnenbadens? Welche Vorsichtsmaßnahmen sollte man treffen? Welche Optionen für ein günstiges Sonnenbad gibt es? ? Entdecken Sie alle guten Tipps mit ID Market!
Tanken Sie Vitamine mit einem Sonnenbad!
Wer ein Sonnenbad nimmt, hat gute Laune. Das ist sogar bewiesen! Die Sonnenstrahlen lassen den Körper Endorphine ausschütten, was sich positiv auf unseren Gemütszustand auswirkt. Stellen Sie eine Sonnenliege aus Holz, Aluminium oder Stahl auf, um neue Energie zu tanken.
Neben der Stimmungsaufhellung hat ein Sonnenbad auch den Vorteil, dass es Ihre Blutzirkulation fördert. Indem Sie Ihren Körper mit Vitamin D aufladen, geben Sie Ihrem Körper einen großen Schub!
Abgesehen von wissenschaftlichen Erklärungen ist es einfach schön, sich zu bräunen und in der Sonne zu liegen. Verbringen Sie einen entspannenden Moment zu zweit oder mit der Familie auf Ihrer Doppelsonnenliege.
Genießen Sie die Sonne in Maßen!
Sonnenbaden ist schön und gut, aber in Maßen! Wenn Sie sich zu lange den ultravioletten Strahlen der Sonneaussetzen , kann dies zu Komplikationen auf der Haut führen. Vor dem Sonnenbaden ist es kein Geheimnis, dass eine Schicht Sonnencreme immer notwendig ist.
Denken Sie daran, einen Hut oder eine Kappe bei sich zu tragen, um eine Überhitzung zu vermeiden. Und vergessen Sie Ihre Sonnenbrille nicht: Die Sonne schadet auch den Augen!
Achten Sie vor allem darauf, wie lange Sie sich der Sonne aussetzen. Nehmen Sie Ihr Sonnenbad nach und nach und begnügen Sie sich mit etwa 20 Minuten. Vermeiden Sie es auch, sich zwischen 12 und 16 Uhr der Sonne auszusetzen, da die Sonnenstrahlen dann am intensivsten sind.
Die richtige Sonnenliege zum kleinen Preis auswählen
Träumen Sie von einem ausgiebigen Mittagsschlaf auf Ihrer Terrasse oder in Ihrem Garten? Dafür brauchen Sie keine Matratze: Die Sonnenliege ist genau das Richtige! Von der Schaukelliege bis zur Gartenliege - finden Sie die Sonnenliege, die am besten zu Ihrem Außenbereich passt.
Sie suchen eine einfache und bequeme Sonnenliege? Entscheiden Sie sich für eine Gartenliege. Seine bequeme Bespannung und das Kissen sorgen für einen entspannenden Moment. Er ist außerdem sehr leicht zu bewegen: Stellen Sie ihn je nach Wunsch in den Schatten oder in die Sonne.
Möchten Sie sich mit mehreren Personen auf Ihrer Sonnenliege niederlassen können? Dann ist die Gartenliege genau das Richtige für Sie! Sie ist so bequem wie eine Matratze und Sie werden sich darauf wie in Ihrem eigenen Zimmer fühlen. Weiß, Anthrazitgrau, Schwarz... Finden Sie die Farbe, die Ihnen gefällt, um einen harmonischen Außenbereich zu schaffen.
Sie möchten in Ihrem Garten eine Cocooning-Ecke einrichten? Entscheiden Sie sich für eine Hängematte, die mit ihrem aufgehängten Tuch die Königin des Komforts ist!
Entscheiden Sie sich für eine Sonnenliege, die mit einem Vordach ausgestattet ist, und vermeiden Sie die Unannehmlichkeiten, die mit einer zu langen Sonneneinstrahlung verbunden sind.
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